Refleksoterapia na stopach
Certyfikację otrzymałam w 1993 roku w Szkole Naturalnej Medycyny Paracelsus w Bremen/ Niemcy (Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren in Bremen).
Refleksologia, lub terapia „zonowa” (Wikipedia) – metoda terapii holistycznej polega na uciskaniu odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, zwanych refleksami. Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Według osób zajmujących się tą metodą poprzez uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców, poprawia się krążenie i stymuluje układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samoleczenia.
Mapa stóp
Mapa stóp pokazuje strefy refleksów, jakie według refleksologii można znaleźć na podeszwach stóp. Istnieje podobna mapa pokazująca te pozycje na wewnętrznych częściach dłoni.
![refleksoterapia refleksoterapia](https://trance-forming.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/refleksoterapia-ozgjz4wcjcnlbre83pzyh2vpe2w2dsewg5lljnl92w.jpg)
Przyjęta zasada działania
Według refleksologii ciało ludzkie dzieli się na 5 par stref, zwanych zonami, które biegną od czubka głowy do stóp i rąk, gdzie znajdują swoje zakończenie w obszarach refleksów. Jeśli któryś z organów jest obecny w jednej lub dwu zonach, odpowiadający mu obszar refleksów można znaleźć w tej samej strefie na stopach. Kiedy uciskamy te miejsca, stymulujemy przepływ energii, która ma działać uzdrawiająco na znajdujące się w zonie narządy.
Refleksologia, będąc terapią holistyczną, opiera się na koncepcji, w której cały ludzki organizm znajduje swoje odbicie w poszczególnych jego częściach. Zgodnie z tą teorią żaden z organów nie funkcjonuje w izolacji, ale współpracuje z innymi na rzecz zdrowia całego ciała. Dlatego też nagromadzenie toksyn w jednej z części ciała prowadzi do tego, że pozostałe muszą pracować ciężej, żeby skompensować zaburzenia energii. Poprzez pracę na refleksach stóp refleksolog ma powodować usunięcie toksyn blokujących kanały energetyczne i doprowadzić organizm do naturalnego stanu równowagi energetycznej.
Warto jest zrobić obrys stóp na kartce papieru, zaznaczyć zmiany na stopach, np. odciski, pęknięcia, głębokie linie itp. i powtórzyć to po kilku zabiegach dla porównania zmian.
Historia
Według zwolenników tej metody początki refleksologii sięgają starożytności. Malowidła znalezione w egipskim Grobowcu Lekarza w Sakkarze przedstawiają starożytnych terapeutów uciskających stopy i dłonie swoich pacjentów. Również Chińczycy korzystali z metody uciskania punktów na stopach wraz z zabiegami akupunktury.
Dzisiejszą refleksologię znamy dzięki Eunice Ingham, która w latach 30. XX wieku rozpowszechniła tę metod. Kiedy po raz pierwszy się z nią zetknęła była pod tak wielkim jej wrażeniem, że zrezygnowała ze szpitalnego etatu i rozpoczęła praktykę prywatną jako refleksolog. Napisała następnie pierwszą książkę o refleksologii, by później otworzyć pierwszą specjalistyczną szkołę kształcącą refleksologów (w tym też czasie „terapia zonowa” została przemianowana na refleksologię). Ingham poświęciła 40 lat swego życia na praktykę i propagowanie tej metody leczenia. Odeszła w 1974 roku.
Wyrównywanie energii czakramów na stopach
Wyrównywanie energii czakramów na stopach harmonizuje energię w ciele fizycznym i energetycznym. Umożliwa głębszy kontakt z Duszą. Zabieg najlepiej przeprowadzać po zakończonym masażu stóp. Pozwala na głębokie odprężenie.
Dla lepszego odprowadzania toksyn z organizmu zalecane jest picie dużej ilości wody.